ももたんのこころの声

精神疾患を患っているももたんの、こころの声をお届けします

2019-02-11から1日間の記事一覧

わたしの気持ちの整理の仕方

人は自分を責めてしまいがちである 何故、あんなことを言ったのだろう 何故、ああいう行動に出てしまったのだろう あの時こうしていればよかった…etc 自分が嫉妬心を抱くことを恥じ、恨みを持つ自分を恨み、罪悪感を抱えることに怯え… しかし、これらの感情…