ももたんの発達障害ライフ

発達障害当事者であるももたんの声をお届けします

日記

「ぼく」へ〜自分への手紙〜

久しぶりの投稿です 今日、病院のデイケア(リワークプログラム)で自分への手紙を書こう!というものがありました。そこに書いた自分への手紙を原文そのまま載せます 注: 一人称が「ぼく」になっているのは、ぼくは解離性障害の途中ですが、その経過で自分…

今日の日記 1/30 今月を振り返って

明日で1月も終わりですね 今月は退院して1ヶ月間という大変な時期でした 退院直後はパニックになって躁状態も続き、癇癪を起こしたり大騒ぎ 今月後半からは大うつ状態になり、毎日1日のうち半日は眠っている状態が続いています そんな中支えになっていたのは…